Modalidade
Flex
Mobilidade e alongamento
Fichas salvas
0 / 7
Nova ficha
Limite de 7 fichas Flex atingido.
Voltar a Home
Ficha Flex
Nova ficha
Nome da ficha
Movimentos
0 / 30
Nome
Duracao min
Duracao seg
Descanso min
Descanso seg
Repeticoes
Adicionar movimento
Cancelar edicao
Salvar ficha
Voltar para fichas
Voltar a Home
Movimento
Movimento
00:00
Repeticao 1 / 1
Movimento 1 / 1
Ficha
Pause
Stop
Treinar novamente
Voltar para fichas
Voltar a Home